चिल्लोपिरो तथा अस्वस्थ खाना धेरै खाँदा पेटमा ग्यासको समस्या हुन थाल्छ । यस्तोमा तपाईं ग्यासबाट आराम पाउन चा…
जाडोमा बेथेको साग एकदमै खाने गरिन्छ । अहिले यो प्रसस्त मात्रामा पनि पाइन्छ । तर केही व्यक्तिहरुले यसको सेव…
खासगरी जाडोमा नुहाएपछि छाला एकदमै सुख्खा तथा रुखो हुन्छ । यस्तोमा छालालाई मोइस्चराइज गर्न एकदमै जरुरी हु…
वीरगञ्ज । हामीले दैनिक प्रयोग गर्ने नोटबाट सङ्क्रामक रोग फैलिने भएकाले नागरिकको स्वास्थ्य अधिकार संरक्षणमा र…
अहिलेको समयमा स्वस्थ तथा फिट शरीर सबैले चाहिरहेका हुन्छन् । तर, खानपान तथा खराब जीवनशैलीले मानिसको शरीर…
रातो तथा हरियो दुवै प्रकारका अंगुर स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छन् । यसमा भिटामिन सी, फाइबर, पोटा…