कफीमा घ्यू राखेर पिउँदा पनि फाइदा हुने गर्छ । आउनुहोस् आज जानौं कफीमा घ्यू राखेर पिउँदा जाडोमा हुने फाइ…

आइरन हाम्रो शरीरका लागि चाहिने महत्वपूर्ण तत्व हो । शरीरमा यसको कमी हुँदा स्वास लिन पनि समस्या हुन्छ साथै …

तपाईं पनि धेरै नुन खानुहुन्छ भने सतर्क हुनुहोस् । विश्व स्वास्थ्य संगठन डब्लुएचओले धेरै नुनको सेवनलाई लिएर …

जाडो समय शुरु भएसँगै शरीरका विभिन्न अंगको दुखाईहरु पनि शुरु हुन्छ । विशेषगरी कम्मरको दुखाई अत्यधिक महिल…

बिहान उठेर मानिस सबैभन्दा पहिलो ब्रस गर्दछन् । यो हाम्रो दाँतको स्वास्थ्यका लागि एकदमै राम्रो काम हो । तर…

जाडोमा हामीलाई तातो तातो चियाको चुस्की लिन त एकदमै मन पर्छ । चियाले शरीरलाई तातो बनाउँछ पनि । चिया कप…