अधिक मात्रामा नुनको सेवनले उच्च रक्तचाप मात्र होइन, आँखा, मृगौला, हड्डी तथा मस्तिष्कमा समेत नराम्रो असर पार्…
वीरगञ्ज, २१ मंसिर । बढ्दो जनसङ्ख्यालाई पर्याप्त स्वच्छ पानी, ऊर्जा र खाद्यान्न पुर्याउने काम चुनौतीप…
वीरगञ्ज, २१ मंसिर । ५ वर्षअघिसम्म चित्र र चलचित्रमा मात्रै पङ्खा देखेका रुकुम पश्चिमका कृष्ण विश्वकर्माले…
दाल शरीरका लागि आवश्यक पोषक तत्वले भरपुर हुन्छ । हामी सबै भात, रोटी आदिसँग दाल खान रुचाउँछौँ । दाल विभ…
दैनिक रुपमा जाडो बढ्दो क्रममा रहेको छ । जाडो मौसममा स्वास्थ्यको विभिन्न तरिकाले ध्यान दिनु पर्ने हुन्छ । जाड…
काँचो प्याजको सेवनले कैयौँ समस्याको समाधान गर्छ । तपाई हाम्रो भान्समा दैनिक रुपमा उपभोग हुने प्याजले क्यान्…