गर्मी मौसममा शरीरको तापक्रम सन्तुलित राख्न पानी पिउनु आवश्यक छ । यद्यपि, जब हामीलाई तिर्खा लाग्छ, फ्रिजको चि…
राजमा तथा सिमी बोडीका गेडागुडी शरीरका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छन् । त्यस्तै, राजमा भनेपछि सामान्यतया रात…
नरिवल र गुडको मिश्रणबाट बनेको लड्डु शरीरका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छ । तपाईंले लड्डु नबनाई यसको मिश्रणको…
व्यस्त जीवनमा तपाईंले आफ्नो लागि कति समय निकाल्नु हुन्छ ? ख्याल गर्नुहोस्, आफ्नो स्वास्थ्यको लागि पनि आवश्यक समय…
स्वास्थ्य क्षेत्रका लागि स्पष्ट कानुनी व्यवस्था नहुँदा समस्या भइरहेकाले सामाजिक न्याय दिने कानुन बनाइनुपर्नेमा …
खाने समयमा थालमा तरकारी र रोटीसँगै अचार पनि राखेर खानुको आनन्द बेग्लै हुन्छ । धेरै मानिसहरू अचारसँगै ख…