गर्मीको मौसममा आफूलाई ताजा र हाइड्रेटेड राख्नु धेरै आवश्यक छ । यस्तो अवस्थामा उखुको रस पनि एक उत्तम विकल्प …
जाडो होस् या गर्मी छाला सुख्खा हुने समस्या हामीमध्ये धेरैले भोग्नुपरेको हुन्छ । मोइस्चर कम हुँदा छाला रु…
धेरै जसो मानिस कसरत गर्नका लागि बिहानको समय राम्रो मान्छन् । तर के तपाईंलाई थाहा छ ? साँझको समयमा पनि क…
अनार एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन र फाइबरले भरिपूर्ण हुन्छ । हरेक दिन एउटा अनार खानु तपाईंको स्वास्थ्यको लाग…
तपाईंले देख्नुभएको होला विवाहपछि धेरैजसो पुरुष मोटाउँछन् । हो, विवाहपछि पुरुषहरूमा ‘ह्याप्पी फ्याट…
प्रायः मानिसलाई स्वस्थ रहन प्रर्याप्त निद्रा लिने र समयमा सुत्ने सल्लाह दिइन्छ । आउनुहोस् जानौं रातमा कति बजे …