हाम्रो वरिपरि धेरै मानिसहरू भेटिन्छन्, जो मौसम परिवर्तन हुँदा सधैंजसो बिरामी पर्छन्। कहिले रुघाखोकी-ज्वरो, कहिले थकान वा अन्य सामान्य संक्रमणले हैरान बनाइरहन्छ। आज हामी तपाईंलाई किन यस्तो हुन्छ भन्नेबारेमा सामान्य जानकारी दिनेछौं ।
स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूका अनुसार यसको मुख्य कारण हाम्रो कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) र अस्वस्थ जीवनशैली हो। लामो समयको तनाव, मोटोपना, धूम्रपान, मद्यपान, खराब खानपान, प्रदूषित वातावरण वा पुराना रोगहरू यसमा मुख्य कारक हुन्।
बारम्बार बिरामी पर्नु सामान्य कुरा मात्रै होइन, कतिपय अवस्थामा मधुमेह, थाइराइड, एनीमिया वा अन्य गम्भीर रोगको संकेत पनि हुन सक्छ। त्यसैले आफ्नो जीवनशैली सुधार्नु र आवश्यक परे समयमा डक्टरको सल्लाह लिनु नै स्वास्थ्यलाई दीर्घकालीन रूपमा सुरक्षित राख्ने उपाय हो।
एजेन्सी
