वास्तुशास्त्रमा धेरै नियमहरू बताइएको छ । जसको घरमा ख्याल राख्दा शुभ फल प्राप्त हुने मान्यता छ । यस्तो यदि तप…

हिजोआज धेरै मानिसहरू चिया सिड (बिउ)को सेवन गरिरहेका छन् । देख्नमा साना यी दाना पोषक तत्त्वहरूको खजाना ह…

अनार कयौं गुणले भरपूर हुन्छ । यसको सेवन स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । यही कारणले केही व्यक्ति दैनिक …

मखानामा पाइने पोषक तत्त्वहरूले तपाईँको समग्र स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ । यदि हरेक दिन एक कप मखाना ख…

अत्यधिक तनाव लिँदा र खानपान नमिल्दा रक्तचाप बढ्ने समस्या देखिन सक्छ । शरीरमा रक्तचाप बढ्दा बिहानको समयमा पन…

सुत्नेबेला अधिकांश व्यक्तिले सिरानी प्रयोग गर्छन् । तर, केही व्यक्ति यस्ता पनि हुन्छन् जो सिरानी नराखी सुत्छन् ।…