के तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यलाई प्राकृतिक तरिकाले सुधार्न चाहनुहुन्छ ? बिहान खाली पेटमा काँचो चना खानु एकदम फा…
मौसम परिवर्तनसँगै डिप्रेसनको जोखिम पनि बढ्ने गर्दछ। यसै सन्दर्भमा, विशेषज्ञहरू ‘सिजनल अफेक्टिभ डिसअर्ड…
गहतको दाललाई औषधीय दाल भनिन्छ । आयुर्वेदमा यसको धेरै महत्त्व छ । गहतको दाल खाँदाले हाम्रो शरीरलाई धेरै फ…
आजको युगमा बच्चालाई मोबाइल फोन दिनु निकै सामान्य भइसकेको छ । धेरै अभिभावकहरूले गुनासो गर्छन्, ‘मे…
टाउको, पेट वा शरीर दुखाइ कम गर्न हामी प्रायः पेन किलर जस्ता औषधि खाने गर्छौ । कतिपय मानिसले दैनिक रूपमा…
हाम्रो घर परिवार समाज जहाँ पनि चिया पिउन एकदमै मन पराइन्छ । प्राय बिहान र साँझको चिया पिउनु अनिवार्य जस्…