हामीले खानपानमा ध्यान दिन सक्यौ भने धेरै रोगलाई नियन्त्रण गर्न सक्छौ भने स्वास्थ्यलाई पनि राम्रो बनाउन यसले स…
दहीको सेवन स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । तर हरेक बिहान खाली पेटमा दही खाँदा स्वास्थ्यमा धेरै फाइदा हुन्…
वीरगञ्ज, १७ साउन । आज नागको पूजा अर्चना गरी नागपञ्जमी मनाइँदैछ । प्रत्येक वर्षको श्रावण शुक्ल पञ्चमीका दिन म…
वीरगञ्ज १५ साउन । आज साउन १५, आजको दिनलाई नेपालीहरूले दही, च्युरा र खीर खाएर मनाउँदै छन् । साउने …
हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न ओखर सहयोग गर्छ । यसले रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्नुका साथै अन्य स्वास्थ्य समस्याबाट पनि …
बढ्दो तौल घटाउनका लागि हामीमध्ये अधिकांश निकै नै चिन्तित हुने गर्दछौं । जसको लागि हामी कडा परिश्रम गर्छौं…