लामो समयसम्म बसेर काम गरिरहने बानीलाई धेरै रोगहरूको मूल कारण मानिन्छ । कार्यालयमा काम गर्नेहरूले …
पुरुषमा स्पर्म काउन्ट कम हुनु हिजोआज सामान्य समस्या बनेको छ । तनाव, खराब खानपान, निद्रामा कमी, मदिरा, चुर…
काम गरिरहँदा वा यात्राको बिचमा प्रायः मानिस पिसाब लाग्दा पनि गर्दैनन् । कहिलेकाहीँ त घन्टौंसम्म पनि कतिपयल…
चामल मात्र होइन, यसलाई पखालेको पानी पनि कुनै वरदानभन्दा कम छैन । यसमा पाइने भिटामिन, खनिज र एन्टिअक्सिड…
पछिल्लो समयमा फिटनेस र स्वस्थ रहने ट्रेन्ड बढेको छ । उच्च प्रोटिनयुक्त आहारहरूको प्रयोग आजभोलि सामान्य भइसकेक…
चिसो मौसम सुरु भएको छ। चिसोमा नाक बग्ने र घाँटी खस्खसाउने वा खोकी लाग्ने समस्याले मानिसलाई सताउने गर्छ।&…