तपाईंले देख्नुभएको छ होला कोही विरामी हुँदा हातहरु रगड्ने गर्छन् । आउनुहोस् हात रगड्दा हुने फाइदाहरु&ndas…

गर्मीमा दही खानु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यो चिसो हुने भएकाले पेटलाई शितल पनि बनाउँछ । …

सर्वसुलभ तरकारीहरुमध्येका एक हुन्– फर्सी । फल्ने सिजनमा गट्टा भनेर चिनिने कलिलो फर्सीको तरकारी खान स…

विश्वमा पाँच स्थान यस्ता छन्, जसलाई ब्लू जोन भनिन्छ । यहाँका मानिसहरूको औसत उमेर १०० वर्षभन्दा बढी हुन्छ। उन…

थाइराइड आजको समयमा हुने एक सामान्य रोग हो, जसले धेरैजसो महिलाहरूलाई प्रभावित गर्छ । यद्यपि थाइराइड कुनै…

बढ्दो मोटोपनाले शरीरमा धेरै समस्या निम्त्याउँछ । तौल कम वा बढी हुनुमा तपाईंको बानी जिम्मेवार हुन्छ । क…