प्रायः हामीले सानैदेखि सुनेर आएको हो बिहान चाँडै उठेर पढ्दा धेरै फाइदा हुन्छ । तर, कयौं विद्यार्थी यस्ता …
बेलपत्रको महत्व हिन्दु समाजमा एकदमै धेरै हुन्छ । बेलपत्रलाई विशेषगरी भगवान शिवलाई चढाउने गरिन्छ । नेपालमा…
दालचिनीमा आइरन, प्रोटिन, क्याल्सियम, म्याग्नीज, कपर, जिंक आदि तमाम पोषक तत्वहरू पाइन्छन् । यसको पानी पिएर प…
हिजोआज तौल कम गर्नका लागि रातको खाना नखाने प्रचलन एकदमै बढ्दो छ । यसको पछि गएर असर के हुन सक्छ भन्ने मान…
देशैभर गर्मी बढिरहेको छ । एक रिपोर्टका अनुसार सूर्यको किरणका कारण छालाको क्यान्सर हुने जोखिम पनि बढ्दै गए…
शरीरमा पोषक तत्त्वको कमीले शारीरिकसँगै मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि प्रभावित गर्न सक्छ । यही कारण हो कि स्वास्थ्य व…