हिजोआज मोटोपनको समस्या आम भइसकेको छ । मानिसले तौल कम गर्न विभिन्न खाले व्यायाम तथा खानपिनमा बदलाव ल्याइर…

उच्च प्रोटिनले भरिपूर्ण मासु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ, तर त्यसको सेवन सही तरिकाले गर्नुपर्छ । मासु पचा…

कुनैपनि कुरा ग्रहण गर्ने तरिका र क्षमता भिन्न–भिन्नै हुन्छ, हरेक बच्चामा । पढेको, हेरेको, सुनेको कुर…

वीरगञ्ज। दशैं पर्व सुरु भइसकेको छ, र यसलाई रातो टीका र जमारासँगै मान्यजनबाट आशीर्वाद लिने पर्वका रूपमा म…

अहिलेको अस्तव्यस्त जीवनशैली र खानपानले हरेक व्यक्तिलाई कुनै न कुनै स्वास्थ्य समस्या देखिइरहेको हुन्छ । त्यसैले…

गुलाफको प्रयोग हजारौं वर्षदेखि सांस्कृतिक तथा औषधीय उद्देश्यका साथ गरिँदै आइएको छ । गुलाफको फूलका पत्तीहर…