आजभोलि बजारमा धेरै प्याकेट जुस पाइन्छ । यात्रा गर्दा पनि मानिसहरू प्याकेट जुस पिउन रुचाउँछन् । प्याकेट जुस…

ग्रीन टी एक पेय पदार्थ हो, जसका धेरै फाइदा छन् । रातमा यसलाई पिउँदा राम्रो निद्रा आउँछ । यद्यपि, रातमा चि…

घरबाट बाहिर जाँदा ठाउँ ठाउँमा शौचालयको व्यवस्था नहुन सक्छ । यस्तोमा कैयौं घण्टासम्म पनि पिसाब रोकेर राख्नु…

कतिपयलाई दूध पिउन मनपर्छ भने कतिपयलाई मन पर्दैन । दूध पिउनाले शरीरका हड्डीहरू बलियो हुनुको साथै कैयौं …

यदि कोही मानिस निद्रामा एकदमै धेरै कुरा गर्छ भने उसलाई पैरोसोमनिया नामको स्लीप डिसअर्डरको शिकार हुन सक्छ…

समग्र स्वास्थ्य कायम राख्न मुटुले धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। त्यसैले यसको विशेष हेरचाह गर्नु आवश्यक छ । …