कुनै पनि मानिसको सुत्ने तरिकाले राम्रो र नराम्रो स्वास्थ्यका लागि पनि जिम्मेवार हुन सक्छ । यदि तपाईं गलत…
सामान्यतया औषधि खाँदा मानिसहरू डोज (मात्रा) र समयमा ध्यान दिन्छन्। तर, औषधिसँग के खाने र के नखाने भन्ने क…
जैतुन अर्थात ओलिभको तेल पुरुषका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छ भनेर अध्ययनमा देखिएको छ । यसको सेवन तथा मालि…
तौल बढ्दा तथा हर्मोनमा गडबडी हुँदा थाइराइडको समस्या बढ्न थाल्छ । प्रायः उमेरसँगै महिलामा थाइराइड बढ्ने वा …
कतिपयलाई दूध पिउन मनपर्छ भने कतिपयलाई मन पर्दैन । दूध पिउनाले शरीरका हड्डीहरू बलियो हुनुको साथै कैयौं …
गेडागुडी हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यो निकै स्वादिष्ट पनि हुन्छ । सिमीको बीज पनि यी मध्ये…