बासी मुखमा पानी पिउँदा मुखमा भएका फोहोर किटाणु शरीरमा प्रवेश गर्छन्, जसले स्वास्थ्यमा कैयौं गम्भीर समस्या प…
स्वस्थ रहनका लागि व्यायाम गर्नु अत्यन्त आवश्यक छ । यो शारीरिक स्वास्थ्यका साथै मानसिक स्वास्थ्यका लागि पनि महत्त्व…
कफी, जो हर कोही मानिसलाई मनपर्छ । साथीभाइ भेट्दा वा घरमा पाहुना आउँदा कफी दिने चलन पनि हुन्छ । किनकि य…
टाउको, पेट वा शरीर दुखाइ कम गर्न हामी प्रायः पेन किलर जस्ता औषधि खाने गर्छौ । कतिपय मानिसले दैनिक रूपमा…
बिहानको खानामा होस् या दिउँसो वा बेलुकीको, रोटी खान सबैलाई मनपर्छ । साधारण रोटीमा धेरै पोषक तत्त्वहरू प…
नुहाउनु तथा शरीरलाई हरेक प्रकारले स्वच्छ राख्नु स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक कुरा हो । तर कतिपय अवस्थामा…