हामीले प्रायः खाना खाइसकेपछि सौंफ र मिश्रीको सेवन गर्ने गर्छौं । यसले पाचनसँगसँगै मुखको दुर्गन्ध पनि हटाउ…
दैनिक ३० मिनेट कसरत गर्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । तर, केही दिन कसरत गरेपछि बीचमा छोड्नु शरीरका …
संसारका लगभग हरेक देशमा एउटा रोचक तथ्य भेटिन्छ– औसतमा, महिलाहरू पुरुषहरू भन्दा लामो समयसम्म बाँच्छ…
चेरी टमाटर यानिकी गोलभेंडाले शरीरलाई पर्याप्त मात्रामा इम्युनिटी दिन्छ । यस्तो गोलभेंडाको सेवनले तपाईं धे…
सबैलाई आ-आफ्नो तरिकाले सुत्न मन पर्छ । कतिपय मानिसको पेटमा हात राखेर सुत्ने बानी हुन्छ । गलत तरिकाले …
कतिपय मानिसको जीवनमा केही त्यस्ता बानी हुन्छन् जसले निद्रा प्रभावित पार्दछ । राम्रो र भरपूर निद्रा चाहनुहुन्छ…