होली पर्व देशभर पहाड र तराईमा गरी दुई दिन मनाइन्छ । तर, दमका बिरामीहरूले होली खेल्दा विशेष ध्यान दिनुपर्…
तपाईंले सुन्नुभएको होला कपडा नलगाई सुत्नु भनेको स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । कतिपय महिला वा पुरुष कप…
कपाल धुनुअघि तेल लगाउनु एकदमै फाइदाजनक हुन्छ । तर धेरैको मनमा कपालमा यसरी तेल लगाउँदा चायाँ बढ्न सक्छ …
चिनी र मिश्री धुलो र डल्लोमा हुने भए पनि एकैनासको देखिन्छ । तर यी दुबैमा एकदमै धेरै विविधता हुन्छन् । तप…
‘अ ह्याप्पी माउथ इज अ ह्याप्पी बडी’ अर्थात् मुख स्वस्थ भए शरीर पनि चङ्गा हुन्छ । यो यस वर्षक…
धेरै मानिस एउटा खुट्टा अर्को खुट्टामा चढाएर बस्ने गर्छन् । तपाईं पनि लामो समय यस्तो पोजिसनमा बसिरहनु हुन्छ …