यदि तपाईंलाई हल्का काम गर्नासाथ, केही सिँढी चढ्नासाथ वा छिटो हिँड्नासाथ तुरुन्तै सास फुल्ने अर्थात् स्याँस्या…
पनीर शाकाहारीको पहिलो रोजाई हो । वास्तवमा पनीरबाट धेरै प्रकारका परिकार बनाउन सकिन्छ । यो स्वादका लागि म…
कतिपय मानिस चियाको एकदमै शौखिन हुन्छन् । जाडो होस् वा गर्मी उनीहरु दिनभर कुनै पनि बेला चिया पिउन सक्छन् ।…
पछिल्लो समय प्रदूषणले स्वास्थ्यमा पार्ने प्रभावबारे सबै जना चिन्तित छन् । प्रदूषणले क्षति पुर्याएको फोक्सोल…
स्वस्थ रहनको लागि सही समयमा खाना अत्यन्तै आवश्यक छ । ब्रेकफास्ट, लन्च र डिनरले हाम्रो स्वास्थ्यलाई स्वस्थ बनाउन म…
नयाँ दिल्ली । भारतको प्रसिद्ध मेडिकल संस्था एम्स दिल्लीले गरेको एक नयाँ अध्ययनले युवाहरूमा भइरहेको आकस्मिक …