नरिवलको दुध कपालका लागि एकदमै पोषणयुक्त तथा फाइदाजनक हुन्छ । यसमा हुने पोषक तत्वले कपाल झर्न रोक्छ । साथ…
तपाईंलाई चुइङ्ग गम खाने बानी छ भने आजै छाडिहाल्नुहोस्। हालैको एक अध्ययनले चुइङ्ग गम चपाउँदा सयौंदेखि हजा…
शरीरको वजन घटाउनु धेरैका लागि चुनौतीपूर्ण कार्य हो। तरिका जतिसुकै भए पनि, यसको मूल सिद्धान्त एउटै हो-क्य…
सेल्फ-केयर अर्थात् आफूलाई माया गर्नु वा ख्याल राख्नु, यस्तो बानी हो जसले हामीलाई तनावमुक्त बनाउँछ र ऊर्जा बढ…
चिसो मौसममा बिहान सबेरै मर्निङ वाकमा निस्कने बानी स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन सक्ने विज्ञहरूले चेतावनी द…
क्यान्सर एक गम्भीर रोग हो । पछिल्लो समय क्यान्सरका बिरामी विश्वभर द्रुत गतिमा बढ्दै गइरहेका छन् । समयमै…