गुलाफको प्रयोग हजारौं वर्षदेखि सांस्कृतिक तथा औषधीय उद्देश्यका साथ गरिँदै आइएको छ । गुलाफको फूलका पत्तीहर…

हामीले खानामा विभिन्न खाले मसलाहरुको प्रयोग गर्छौं । जसमध्ये एउटा हो टिमुर । यसलाई पनि हामीले दिनहुँ कत…

स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबा…

अन्य फलफूलहरु जस्तै कालो अंगर पनि स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छ । यसमा भिटामिन सी, भिटामिन ए, भिट…

दालचिनीले स्वास्थ्यमा धेरै प्रकारले फाइदा गर्दछ । यसको सेवन गरेर तपाईंले आफ्नो तौल पनि कम गर्न सक्नुहुन्छ ।&…

अदुवा हामी हाम्रो खानपानमा दिनहुँ  प्रयोग गरिरहेका हुन्छौं। अदुवा खानुका धेरै फाइदाहरु छन् । जसलाई…