डाक्टर र स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूका अनुसार सन्तानबिचको सही अन्तर आमाको स्वास्थ्यका लागि मात्र नभई बच्चाको शारीरिक …
गर्मीको आगमनसँगै उखुको जुसको खपत बढ्छ । चर्को घाममा उखुको चिसो जुसले तुरुन्तै राहत दिन्छ र शरीरलाई स्फूर्त…
नवजात र साना बालबालिकालाई मालिस गर्ने चलन शताब्दीयौंदेखि हाम्रो परम्पराको एउटा महत्त्वपूर्ण हिस्सा रहँदै आए…
गर्मीयाममा खरबुजा, आँप, स्याउ वा मेवाजस्ता ताजा फलफूलको खपत धेरै हुन्छ । धेरैले यी फलफूलमा बिरे नुन …
गर्मी मौसममा लुगाफाटा र खानपानका साथसाथै छालाको आवश्यकता पनि परिवर्तन हुन्छ। चर्को घाम, पसिना र प्रदूषणले…
गलत खानपान, पानीको कमी र गलत खानपान, पानीको कमी र तनावका कारण हाम्रो पाचन प्रणाली प्रभावित हुन्छ। यसैका…